どこでもヨガ

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ゲームレビュー

どこでもヨガ

どこでもヨガ
コナミデジタルエンタテインメント
Nintendo DS
発売日：2007-07-05
3,990円

どこでもヨガのレビュー

★★☆☆☆ スタート前に注意です！ 2007-07-10
一通りやって見て、ビギナーの方には以下の注意が必要だと思いました。

1.ヨガは軽運動ではありません。
ご自身の体重を負荷に、ダイナミックな動きを展開します。
呼吸を整え始める前に、股関節や肩などストレッチしておいた方がよいでしょう。
2.説明書にはヨガマット不要とありますが、
床では背中や腰を痛めてしまうし、布団の上では安定が悪すぎます。
なのでヨガマットは、やはりあった方がベターかと思いました。

通常のスタジオやお教室では、生徒さんの体調やカラダの癖に合わせて、
インストラクターの方が、無理のないよう、その場で動きをアレンジしてくれます。
本ソフトにそこまで柔軟な機能はないので、痛みや違和感を感じたら、
画面の指示に関わらず、すぐに動きを中止した方がよいでしょう。無理は長続きの敵！

レビューとは違う趣ですが、なんだか心配になってしまったので取り急ぎ。

★★★★☆ 毎日続けられるかも！ 2007-07-12
ヨガに興味はあったもののジムに行くのもなあ･･･と思っていた所に発売され購入してみました。
肩こりがひどいかったのですが、少し楽になり個人的には購入してよかったです。
まったくヨガをしたことがなくマットもなかったのですが、なくても出来るとの説明があったので、しばらくやってみて続けられるようだったらヨガマットも買ってみようかとも思ってます。

良かった点は･･･
・説明も分かりやすくポーズも色んな方向から回転させて見る事が出来るので正しいポーズが出来ているか確認できる。
・女性には嬉しいメニュー（バストアップや肩こり、冷え性の改善など）がたくさんある。
・メニュー数は少ないが椅子を使って出来る簡単なメニューがあった。
・レッスンをしなくてもポーズのみの説明もある。
・プチヨガ（４分や５分で終了するもの）で自分がやりたいものだけ選んで出来る。

悪かった点は･･･
・呼吸のタイミングの音が画面を見られる時にしか出ず、ポーズを取っている時はＢＧＭだけしか流れない。
・体が固い人には厳しいメニューもあり、そのポーズがとれない時の応用などがない。
・どういったメニューが組まれているかレッスンを始めるまで分からないので事前にポーズの確認が出来ない。
・タッチペンでしか操作が出来ないので、とっさの時の一時停止がしにくい。

★★★★☆ 利点の「どこでも」が、気になる点をしのぐ 2007-09-05
私はこのソフトを使って、寝る前＆起床時に、布団の上で短いプログラムをしています。
（ヨガマットがないと難しい（危ない）ポーズは避けています。）
寝付き・寝起きを良くする効果、あります！

・持ち運びが出来る
・気楽にできるプログラムがある
・リアルタイムで音声ガイドがある
ことで、「短い時間でも・どこでも」できることがとにかくいいと思います。
みっちりやりたいときはそのようにできるバリエーションがあるのも良いです～長く使えそう。

気になる点もいろいろ。みなさんの指摘されてる以外だと
・一つのポーズ毎にいちいち基本ポーズに戻すので、「これって寝たままで続けて次のポーズに移行すればよかったんじゃ？」と思うことが結構ある。＞プログラム上しようがないのかも、とは思いますが。
・レッスン中ペンを置いたり持ったり、になるのが面倒＞これは、元々ついているタッチストラップを活用するとよいかも
・モデルの女性の３Dイラストに違和感＞肩のつき方がありえないし、首が長すぎるのもおかしく感じる。
こんなところでしょうか？

★★★★★ 気楽に楽しめます 2007-07-08
今までジムでヨガをやっていましたが、これを買ってやってみたら凄い気軽に出来て良かったです。
初心者向けに仙人講座も有ったり、テーマ別に分けられたヨガもあり、時間も短く構成されているので組み合わせ自由。
組み合わせたプログラムは保存も出来るし、便利。
向きとかも自分の見たいアングルから確かめられるし、どの筋肉を使っているのかも判るので、自分の得手不得手も判りやすい。
難点は手本が鏡仕様になっていないので右左が判らなくなるときがあるのと、仕方ないけど寝ちゃうと画面が見えない点くらい。
毎日続ければ効果ありそうですよ。
とりあえずわたしはコツコツ続けてみます。

★★★★☆ 楽しいです。 2007-07-06
発売日に購入し、早速使ってみました。
自分流にアレンジしたメニューでヨガをしたり
時間とレベルを設定しただけでメニューを作ってくれたりと
とても便利です。
ポーズの説明も的確でわかりやすいです。
ただ、メニューでヨガをする場合、最後まできちんとやらないと
ヨガをやった時間としてカウントされないのが難点と言えば難点かも。